 |
| "รักษาใจชีวีมีสุข" เข้าพรรษา 2558 |
นพ.ธวัชชัย กมลธรรม อธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก แถลงข่าว สวดมนต์ 15 นาที "รักษาใจชีวีมีสุข" ครอบครัวสุขสันต์ รับกุศลเข้าพรรษา
ปัจจุบันคนไทยป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเป็นโรคเรื้อรังมากขึ้น โดยปี 2556 มีจำนวนถึง 2.5 ล้านคน ในจำนวนนี้เสียชีวิตปีละกว่า 1.2 แสนคน ไม่รวมคนไข้ที่มีปัญหาทางจิตผิดปกติปีละ 1 ล้านคนเศษ ต้องใช้ยาจากต่างประเทศปีละกว่า 100,000 ล้านบาท และเป็นค่าใช้จ่ายในด้านสุขภาพประมาณ 4% ของผลิตภัณฑ์มวลรวมของชาติ
ทั้งนี้โครงการ "รักษาใจชีวีมีสุข" โดยไม่ต้องใช้ยานั้น สวดมนต์ถือเป็นศาสตร์การแพทย์ทางเลือกทางหนึ่งในการบำบัดโรค ซึ่งไม่ใช่แค่การบำบัดโรคทางใจแต่ทางกายก็ได้ผลดี โดยการสวดมนต์บำบัด
"รักษาใจชีวีมีสุข" เป็นหลักการหนึ่งของ Vibrational Therapy คือ การใช้คุณสมบัติของคลื่นบางคลื่นมาบำบัดความเจ็บป่วย การสวดมนต์ด้วยตัวเอง เป็นการเหนี่ยวนำตัวเอง ถือเป็นวิธีการที่ดีที่สุด เพราะหากใครสักคนคิดที่จะสวดมนต์ นั่นหมายความว่าเขากำลังมีความปรารถนาดีต่อตนเอง
สำหรับ"รักษาใจชีวีมีสุข" ด้วยวิธีการสวดมนต์ด้วยตนเองนั้น ไม่ควรสวดมนต์หลังกินอาหารทันที ควรทิ้งช่วงให้ร่างกายเริ่มผ่อนคลาย อาจเป็นเวลาก่อนเข้านอน หาสถานที่ที่เงียบสงบ สวดบทสั้น ๆ 3 - 4 พยางค์ โดยใช้เวลาประมาณ 10 - 15 นาทีขึ้นไป
สวดมนต์ทำให้ร่างกายได้หลั่งสารเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาท มีบทบาทหน้าที่ เช่น การควบคุมความหิว อารมณ์ และความโกรธ โดยหากสวดมนต์ด้วยบทยาว ๆ จะได้ความผ่อนคลายและความศรัทธาต่อพระพุทธศาสนา แล้ว "รักษาใจชีวีมีสุข" นั้นเอง
นพ.ธวัชชัย กล่าวต่อว่า ที่ผ่านมากรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือกได้ศึกษาร่วมกับอาจารย์มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามกลุ่มตัวอย่างผู้ป่วย 100,000 คนทั่วประเทศ ที่มีอาการความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองตีบ โรคเครียด โรคซึมเศร้า ปวดหัวไมเกรน และนอนไม่หลับ
ซึ่งหลังจากมีโครงการ "รักษาใจชีวีมีสุข" ด้วยการสวดมนต์ทุกวันร่วมกับนั่งสมาธิประมาณ 15-45 นาที พร้อมกับทำโยคะบำบัด ติดต่อกันนาน 6 ปี พบผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ทานยาร่วมด้วยมีระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ความดันโลหิตลดลง อาการเครียด นอนไม่หลับ ปวดหัวไมเกรนหายไป
นพ.ธวัชชัย ยังระบุด้วยว่า "รักษาใจชีวีมีสุข" นั้นผลการศึกษาดังกล่าวสอดคล้องกับงานวิจัยของต่างประเทศที่พบว่า การทำสมาธิและการสวดมนต์แบบอ่านออกเสียงจะช่วยรักษาโรคได้ เพราะคลื่นเสียงจะไปกระตุ้นสารความสุข และกดสารความทุกข์ลง
จึงชวนประชาชนช่วงเข้าพรรษานี้ 2558 มาสร้างความสุขปลอดจากโรค สุขภาพแข็งแรง แถมอายุยืน ด้วยโครงการ "รักษาใจชีวีมีสุข" สวดมนต์ นั่งสมาธิ และเล่นโยคะบำบัดกัน
Cr.Kapook,Asia21st ,เล่าสู่กันฟัง
